Hola Wine Lovers, hoy vinopremier te trae 9 beneficios o tips ideales del aceite de oliva. Para mí el mejor es el 1 y el 9 XD. Recuerda que puedes conseguir esos aceites en mi tienda favorita www.vinopremier.com
A continuación te detallo los beneficios del aceite de oliva:
1. Ayuda a perder peso: aporta sensación de saciedad y contienen grasas saludables que podrían estimular la pérdida de peso.
2. Alivia los dolores: tiene una acción antiinflamatoria que ayuda a reducir dolores asociados con las articulaciones y los músculos.
3. Previene el deterioro mental: El producto de oliva podría retrasar o impedir el deterioro mental.
4. Tiene propiedades anticancerígenas: Las personas que consumen esto frecuentemente en su dieta tienen menos incidencia de padecer cáncer.
5. Amigos contra la diabetes: En un estudio publicado por la revista científica Diabetes Care se reveló que cualquier dieta mediterránea que tiene aceite de oliva es capaz de reducir los casos de diabetes tipo II hasta en un 50%.
6. Fortalece el sistema inmunológico: Es rico en antioxidantes y otros nutrientes esenciales que pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y ofrecerle protección contra las enfermedades.
7. Disminuye la presión arterial: Según varios estudios, las grasas saludables del aceite de oliva podrían ayudar a reducir la presión arterial diastólica y sistólica.
8. Controla el colesterol: Las grasas monoinsaturadas aumentan los niveles de colesterol bueno y estimulan la eliminación de colesterol malo.
9. Disminuye el frizz del cabello: El aceite de oliva extra virgen puede disminuir el frizz (encrespamiento) y conseguir ese peinado que tanto deseas.
